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자연식단

곰처럼 먹는 다이어트, 원리, 방법, 효과, 식단 최근 미국에서는 수년간 다이어트에 실패했던 사회과학자 아만다로즈 박사가 곰처럼 먹는 다이어트로 45Kg을 감량해 화제가 되고 있습니다. 곰처럼 먹는 다이어트란? 곰처럼 먹는 다이어트란 말 그대로 곰의 식습관을 모방해서 인간이 따라먹는 것인데요. 아만다로즈 박사는 이 방법으로 7개월 만에 45Kg을 감량하고 주변사람들에게도 해당 방법을 전파하고 있다고 해요. 다이어트에 매번 실패하거나 체중감량 보조제에 돈을 많이 써온 사람이라면 이 방법을 시도해 보는 것도 좋을 것 같습니다. 곰처럼 먹는 다이어트 방법은? 하루에 1끼만 1시간 동안 마음껏 먹는 방법 곰처럼 먹는 다이어트 방법은 곰이 즐겨 먹는 연여, 채소, 견과류 등의 자연식품을 하루에 1시간 동안만 마음껏 원하는 양만큼 먹는 것입니다. 이후 다음날 정해.. 더보기
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