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라벤더스프레이효능

식욕억제에 도움을 주는 페퍼민트, 라벤더 향기 라밴더 스프레이 구매하기 참을 수 없는 식욕을 다스리는 방법은 여러 가지가 있는데요. 그중 인간의 후각을 이용해 식욕을 억제하는 방법이 있습니다. 바로 배고픔을 덜 느끼게 해주는 향기를 맡는 것인데요. 그게 어떤 향이냐고요? 바로 페퍼민트와 라벤더 향입니다. 페퍼민트향이나 라벤더 향을 맡으면 식욕이 감소한다고 하는데 왜 그런지 알아보겠습니다. 페퍼민트, 라벤더 향의 식욕 억제 효과 페퍼민트와 라벤더 향기를 맡으면 후각이 인지한 정보에 따라 포만감을 주는 랩틴 호르몬이 분비되어 식욕이 줄어듭니다. 미국의 한 연구에 따르면 두 시간에 한 번씩 페퍼민트 향기를 맡은 사람은 일주일 기준으로 최대 2800칼로리를 줄일 수 있었다고 합니다. 페퍼민트 향기를 맡으면 정신이 맑아지고 집중되어 있던 신경을 분산시켜 환기.. 더보기
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